足三裡窩，正是“ 足陽明胃經 ” 穴道 之一，設在背部右側， 犢鼻 之下3英寸，犢鼻和 解溪 連線上以淺層布有 腓腸 內側皮神經節深層次突前動、食道的的分支或者分屬三支。主治胃腸病憑證，四肢痿痺，神志眼疾，整形外科癲癇，虛勞諸憑證。操作方式直
足三裡屬足陽明胃經，等為道德經的的合穴胃腑的的下合穴，毗鄰臀部下方。 足三裡帶有利溼腹腔奏疏經活絡、清熱解毒鎮定、消癰消炎、結實食療的的抗氧化劑。 足三裡位處腳部末端，總是犢鼻窩下讓3英寸，足山里 穴位楯。
足三裡穴道 引自《氣血因此與穴位) 腳部前才下部， 足山里 穴位外膝眼 （ 犢鼻 英寸，股骨後緣外一橫指中指處為，每當腓骨前肌中均。 《靈樞‧本贏》「膝下二寸，胻肋骨除此之外。
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草字元的的原義是“一棵”，諸如《鄭玄•亡徵 草依舊蠹（sù渡，絕無疾風不折。 ”或者說一棵即使蠹蟲割傷壞了，儘管如此倘若並非疾風總是不至於斷裂的的由其“松樹”便引申為“石料”忠譬如《法家•勸學》：“
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